中村獅童、竹内結子との離婚で「砂のようにこぼれ始めた」…婦人公論で語る

引用記事：スポーツ報知

歌舞伎俳優・中村獅童（３４）が６日発売の雑誌「婦人公論」のインタビューに応じ、女優・竹内結子（２６）との離婚騒動について、初めて語っている。

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竹内結子は仕事復帰に向けて、産後ダイエットに取り組み、
以前よりもスタイルが良くなったとのこと。

竹内結子がダイエットに取り組んでいたのは、ピラティス。

ピラティスとはアメリカンセレブに人気のインナーマッスル(内臓筋)を鍛えることで、
内部から鍛えることでしなやかな身体を作る人気のエクセサイズです。
インナーマッスルを鍛え、骨盤のゆがみや骨盤や姿勢を支える筋肉を鍛えるエクセサイズです。

メジャーリーガーや野球選手が手首と肘を鍛えたりする時や、
肘の手術のリハビリでビロビロした棒のようなものを振り子のように振って、
筋肉を鍛えたりします。

通常生活では部分的に鍛えることができないので、特定のインナーマッスルを鍛えるのに
効果的なエクセサイズを実施することが必要です。

インスパイリング・エクササイズとかいう表現もあります。


激しい運動をする訳ではなく、ボールやロープ、マットのような物を使えて身体にひねりを加える体操のような感じです。

地道な反復運動です。


文章だとイメージが付きにくいので、参考画像と参考サイトを紹介しておきます。
こんなボールや紐を使ったりするエクセサイズもあります。




６日発売の雑誌「婦人公論」では、中村獅童は騒動について

「昨年、僕自身のことで周りの方にご迷惑、ご心配をおかけしてしまったことは、本当に申し訳なく思っています。」

「砂のようにこぼれ始めた…、ただそのことについては当事者にしか分からないと思いますので、お察しください。」

「自分の心だけにしまっておきたいので、今は言葉にするつもりはありません」と

竹内との短い新婚生活をつづっている。


竹内結子は離婚報道後、ＣＭ依頼や仕事の依頼が殺到しているようだ。

復帰に向けて着々と準備を重ねているとのこと。

海外でピラティスを実施したことで、子供を産む前よりもますますキレイになっているとのこと。


このことから、竹内結子にはピラティスの指導DVDやダイエット法についての仕事のオファーもあるようだ。


近年ダイエット法や健康法について芸能人が書く書籍が増えている。

なお、ピラティスのみならず芸能人も取得するダイエットマスターという資格もあるようだ。

■参考サイト：日本ダイエットアカデミー協会